
Gründe für eine schlaflose Nacht gibt es ja viele und ich kenne eigentlich (fast) alle davon!!
- Ich hab mir in meinen wilden Jahren die Nächte um die Ohren geschlagen und bin nie vor dem Morgen nach Hause gekommen. - Hab dann mit meinem Auszug von zu Hause, wenigstens meinen Eltern nicht mehr den Schlaf geraubt! - Selbst schuld und am Tag wurde dann der versäumte Schlaf einfach nachgeholt!
- Lernen die Nacht durch, weil ich wieder einmal zu spät begonnen hatte für eine wichtige Prüfung zu lernen! - Selbst schuld! - Hätte ja früher anfangen können!
- Scheinbar grundlose Phasen von Schlaflosigkeit - Gründe sind mir auch heute noch ein Rätsel, diese Phasen kamen aber immer wieder und dauerten manchmal Wochen! - Nicht wirklich selbst schuld, weil keiner Schuld bewusst!
- Mein Sohnemann: Babys machen die Nacht schon mal zum Tag (krank, Zähne oder einfach andere, uns nicht er sichtliche Gründe)! - Selbst schuld??
- So viele Gedanken im Kopf und die beginnen im Bett erst richtig zu "arbeiten"! - Selbst schuld! - Nimm nicht immer alles persönlich!
- Große Sorgen um andere (Krankheit, Unfall, Dummheiten, die sie machen!) - Selbst schuld!! - Nur wer ausgeruht ist, kann anderen helfen - mal vorausgesetzt sie wollen das! Nicht alle Probleme der anderen, sind auch deine Probleme!
- Magenkrämpfe - Selbst schuld! - Man sollte seine Allergien eben doch ernst nehmen!!
- Das Kreuz mit dem Kreuz! Von einer Seite auf die andere drehen bis ich aufstehe, weil mein Mann neben mir seinen Schlaf ja braucht! - Selbst schuld?? - Nicht wirklich, hab ja nicht darum gebettelt Rheuma zu bekommen! Aber manchmal doch selbst schuld, weil ich´s mal eben wieder ausprobiert habe, wie weit ich gehen kann!
So oder ähnlich könnte ich diese Aufzählung wohl ins Unendliche fortsetzen!
Gründe dafür, dass ich nicht schlafen kann, gibt es viele!
Letzte Nacht war der Magen schuld (na eigentlich schon ich selbst!! Man sollte halt Dinge, die man nicht verträgt, auch nicht essen!!)
Wenn ich ein paar Rezepte dagegen gefunden habe, teile ich auch diese gerne mit euch!!
So und jetzt muss ich mal wieder meinen Haushalt erledigen und einkaufen und arbeiten und und und.
Der Rest der Menschheit kann ja nichts dafür, dass ich mir die Nacht um die Ohren schlage!!
Früher hab ich dann eben einfach den Tag zur Nacht gemacht und den Schlaf nachgeholt! Das geht leider ja jetzt nicht mehr so einfach!